CHALLENGE – Skilanglaufkurs für Könner – klassische Technik und Skating

Sie haben schon einige Jahre Erfahrung im Skilanglaufen und möchten sich ständig weiterentwickeln, alle Klassik und Skating-Techniken weiter verbessern, verfeinern und ökonomisieren?

Skating

• indirekter und direkter Seitenwechsel
• Technikverbesserungen mit Schwerpunkten Abstoß, Rhythmus, Gleichgewicht
• Technikwechsel in unterschiedlich profiliertem Gelände

Klassik

• Diagonalschritt im Anstieg
• indirekter und direkter Spurwechsel
• Technikverbesserungen mit den Schwerpunkten Abstoß, Rhythmus, Gleichgewicht
• Technikwechsel in unterschiedlich profiliertem Gelände