Nordic Sports Academy Stuttgart

Nordic Cross Skating – START

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
07/05/2020 - 30/11/2024
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Nordic Cross Skating START – der Kurs für Einsteiger

 

Aufgrund der höheren Lerneffizienz unterrichte ich in Kleingruppen, für Paare oder in der Form des Personal Trainings. Ich vergebe nur noch individuelle Termine. 

Oft angebotene Kurse mit vielen Teilnehmern (“Massenabfertigung”) sind zwar gut für den Geldbeutel des Kursleiters, aber nicht für Sie. Solche Kurse bringen nicht den gewünschten Erfolg.

Meine Meinung: Sie sollen für Ihr Geld das Optimum erhalten.  Bei mir erhalten Sie einen maßgeschneiderten Kurs. Ich gehe auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ein.

Kurz: der Kurs mit garantiertem Lernerfolg!

 

 

Bitte rufen Sie mich an und stimmen Sie mit mir gleich Ihren passenden Termin ab: 0160 97 91 81 02.

 
Möchten Sie gerne etwas Neues ausprobieren und in eine neue Sportart einsteigen? Dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig.
Der NCS-START ist ideal um diese neue Sportart kennenzulernen. In drei Stunden lernen Sie in einer angenehmen Kursatmosphäre die wesentlichen Grundlagen des NCS kennen.
Ich helfe Ihnen „auf die Sprünge“. In diesem Kurs machen Sie erste positive Erfahrungen. Spielerisch und locker leicht werden Sie an die Cross Skating-Techniken herangeführt. Sie erhalten bereits viele Tipps und Übungsmöglichkeiten, die Sie sehr schnell und sicher auf Cross Skates stehen und vor allem gleiten lassen.
Lernen Sie unter kompetenter Anleitung eines lizenzierten und erfahrenen NCS-Trainers als eine Sportart mit großen Potenzial kennen.

 

Kursinhalte:
– Materialkunde
– Individuelles und richtiges Anlegen und Einstellen der Cross Skates und Stöcke
– Bremstechniken
– erste Skatingschritte mit und ohne Stockeinsatz
– Gleitübungen
– Grundstellung Skating
– Basics (Schlittschuhschritt, Halbschlittschuhschritt, Skating 2:1, Diagonalskating, Doppelstockschub)
– Rhythmisieren, Gewandtheit

 

 

Teilnahmevoraussetzung: keine

 

Empfehlung
Bitte zum Kurs mitzubringen: Geeignete Schutzbrille (z.B. Radbrille), Handschuhe/Radhandschuhe, Protektoren. Ebenso wird empfohlen, ausreichend Getränke (Gürteltasche) und Riegel mitzunehmen. Als Schuhe eignen sich z.B. Skatingschuhe, Leichtwanderschuhe und Bergstiefel, Joggingschuhe. Wir empfehlen, zum Kurs eine kleine Schuhauswahl mitzubringen, damit Sie testen können, welches Schuhmaterial für Sie geeignet ist.
 Die Schuhe sollten an der Ferse keine Wülste haben und vor allem im Fersenbereich gut sitzen und einen festen Halt bieten.

Beim Tragen von kurzen Hosen: es sollten Socken mit hohem Bund (bis ca. Mitte Waden-/Schienbein getragen werden, damit die obere Haltemanschette nicht auf der Haut scheuert.


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